De første dage på montebello

Så er jeg jo ankommet og igang, sammen med mit ryghold. Søde mennesker på hele området. Alle tager hensyn til hinanden og hjælper med hinandens udfordringer☺️?

har været til gennemgang af opvarmningsmaskime, undervisning af vores indre korset og hvordan muskler og hjerne arbejder sammen. I alm. Trænilngscentre, træner man typisk de ydre midler, men her er det alle muskler.  Er fedt at bliver undervist i det. Så har vi haft holdtræning. Og kan mærkes i dag☺️?  så fordomme om Montebello, kan man godt pakke sammen. Passer man ikke sin træning, bliver man sendt hjem, PÅ egentegnimg!! Og er da kun rimeligt….

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
  Subscribe  
Notify of